四十肩、五十肩でお悩みの方へ
服を着るとき、脱ぐときにズキンと痛む、
手を上に上げるとズキンと痛む、
夜寝ていても痛い、
そんな痛みが続き病院で治療しているがなかなか良くならずお悩みなら
いっぽ自然整体院へ。
必ず、そのお悩みを解消いたします。
四十肩、五十肩は、年齢が40歳代～50歳代に人に多くみられる事からそう呼ばれるようになったといわれています。医学的には肩関節周囲炎という名前が正式名称です。その名前の通り、肩の周りが炎症を起こすものです。腱板損傷や石灰沈着性腱板炎など原因かはっきりとしている肩の疾患ではないものを総称して肩関節周囲炎と呼んでいます。
状態によっては癒着性肩関節包炎（凍結肩）と診断される場合もあります。肩関節包が炎症を起こして、癒着したりぶ厚くなった結果、動く範囲が異常に狭くなってしまう。これが凍結肩です。
四十肩五十肩になる原因ははっきりとわかっていません。
加齢や疲労の蓄積に伴う筋肉や靭帯などの変性
肩の周囲にある神経が圧迫される外傷
自律神経障害、血行障害、ホルモンバランスの変化などといわれています。
四十肩、五十肩の症状
肩の痛みによって腕を上に挙げたり、後ろに回したり、ひねる事が困難になります。
また夜間痛と呼ばれる、夜寝ている時に痛みも生じます。
症状が悪化すると可動域制限が強く出現し、着替えや洗髪、洗濯物を干すなどの日常生活動作にも大きな支障をきたします。
私（いっぽ自然整体院 大和田）もなったことがあります。ちょうど白血病で入院する前、コロナワクチンの注射後に、それがきっかけのように痛みが続きました。腕を上げるのが出来ないようになり、寝ているときも痛むようになりました。
白血病で入院となり、自身でストレッチをしたり、理学療法士さんにストレッチやほぐしてもらったりしてもらいましたがなかなか良くなりませんでした。
退院後、自宅での自身でやれる整体を工夫したりしてゆくうちに、病気により弱っていた体調、体力も回復してゆき、それに合わせるように肩の痛みもなくなりました。都合3年ほど解消までかかったことになります。
自分で自分を施術するにはどうしても限界があります。入院時に理学療法士さんに手法を説明してお願いしてもよかったかもしれませんがあれこれと指図するのは失礼ですし、あれはあれで気持ちもいいので、、、、。
以前から四十肩での来院も多く、最終的にはほぼ100％の割合で解消できています。そこには自然治癒ということも含まれるのかもしれませんが、当院の施術はその自然治癒を高めることでもあるのですからそこだけでも効果はあるでしょう。
結果的には早ければ3～5回。遅くとも１０回前後でほぼ解消しています。
また、自分自身の五十肩でも実感しましたが、患部への施術だけでは効果が出ないということも確認できました。
では、いっぽ自然整体院では、四十肩五十肩の場合なにをするのか？
まず全身の調整。検査、触診を通して何が痛みの原因を作っているのかを見極めてゆきます。
姿勢、体のゆがみ、筋肉のバランスなど体全体を見て、それらを整えてゆきます。
病院ではよく原因は不明とされますが、原因は必ずあります。
最近では病院でハイドロリリースという筋膜に生理食塩水を注射し筋膜をなめらかにする治療や、麻酔を使って無理矢理筋肉の癒着を剥がす治療もあります。筋膜の癒着をとることにはなるのでしょうがこれは患部の状態だけを治す対処療法であり、なぜ筋肉の癒着を起こすかの原因には向き合っていません。
原因は様々でしょうが、基本的には腕や肩に過度な負担のかかる状態の姿勢や体のゆがみ、体の使い方、さらには疲労の蓄積や休息や睡眠、栄養など様々なことがあげられます。
いっぽ自然整体院では体のゆがみ、筋肉のバランス、姿勢の調整が中心にはなりますがこれらの原因を解消させつつ、患部の状態の改善とを合わせて四十肩、五十肩の解消を図ります。
効果は1回で完全に解消することはないでしょうが、最初の施術でも大きな効果は実感できます。
少なくとも3～5回、多くとも10回くらいはかかるものですが、回を重ねる毎に確実に軽減、解消に向かって行きます。
症例
半年前からの五十肩
右肩が痛くて腕を水平よりわずかに挙げると痛い。
服を着るときも痛くて不自由な状態がもう半年も前から続いている。
ずっと整骨院や他の整体も行っていたがあまり効果がないそうで
当院にみえられました。
施術１０回。期間２か月半。ほぼ問題ない状態に。
四十肩五十肩で効果のないという例は当院ではありません。
ただ、１回で完治というようなこともそうありません。
少なくとも３回。多くは１０回くらいはかかることが多い。
結果として治っても
当院で行う施術は治療とはいえません。
資格も国家資格ではありません。健康保険も使えません。
「治療」という言葉自体、医師法等により使えません。
法律上、医師でなければ「治療」してはいけないのです。
実際に当院の基本的な考えとして「治る」のは私が治しているのではなく
相手側が自身で治しているのだということです。
治らないから病院で治してもらうのが「治療」なら当院は自身で治すことを手伝うという立場です。
病院治療の主役は医師、当院ではあなた自身が主役とも言えるかもしれません。
●２年前から左肩が痛みであがらない。
１年半前から整骨院に通い鍼などの治療をしていたが、よくならず、
いきつけの薬局の薬剤師さんに薦められて当院に来院された。
極端ではないが全身の緊張と硬さがあり。
施術と自己療法を繰り返し９回目（３ヶ月半）ではほぼ痛みはなくなった。
その後も月に１回くらいで来られるが
初回からすでに半年以上経つので本人も五十肩のことは忘れて、
「今は腰が少しいたい。」「目がぼやける」など肩のことは話にもでない。
施術記録を私は見ているので肩のことは、やはり気にして施術をする。
「その後肩は問題ないですか？」と聞くと
「あっそうだ、私五十肩できていたんだよねえ。」と笑ってる。
●半年前からの四十肩
昨年１１月から左の肩を挙げると痛む女性。
座っているだけでも痛みがある。
身体全体の疲労と左上半身の硬さが強い。
施術５回ほどで痛みの大半はなくなるが完全ではない。
完全に痛みがなくなるのに計１０回かかった。
私自身は四十肩、五十肩ともに患（わずら）った事は無いが、
患者を施術することは多い。
病院で同じ四十肩や五十肩と診断されていても
大きく分けて２つのタイプがあると感じる。
ひとつは急性的な原因（急性期状態とは違います。原因としてのこと）。
もうひとつは慢性的な原因です。
急性的な場合、痛みはきついものが多いけど、
回復は比較的早い。また、痛む場所自体の問題と
周辺の首や肩甲骨など問題の部分は狭いと感じる。
しかし慢性的な場合は問題のある場所は
肩、首、肩甲骨周辺に限らず
身体全体の問題、腰、背中、脚など
全身が疲労、硬いなどの問題が多いと感じる。
この場合は時間、期間が長引きやすいようです。
●
４０代女性。
昨年末に腕にしびれがでて、今年の2月ころは肩が痛み出す。
何もしていなくても痛み、寝ていても痛みがある。
腕は挙げられるが痛む。
初回の施術で寝ていての痛みは無くなる。
しかし日常の生活で痛みはまだあり。
2回目で肩の痛みはほぼ無くなり腕の痛みが残る。
3回目は時々痛みが腕や背中にあり。
施術後はそれも無くなり腕を挙げても痛みは無い状態となった。
経過は痛い部分がひとつずつ、痛みの程度が少しずつという感じで
良くなっていく感じでした。
けれども施術は他の症状のとき同様全身を行っています。
「今日はここ」をと狙い撃ちするわけではなく
全体でよくなってゆくことを目指している。
その結果どこがどれだけ良くなるかなど
私にもわからない。
しかし体の感触から「ここの問題はなくなった」というのは
感じられる気がする。
●以前左肩。今度は右肩
右肩が昨日から痛み腕を動かすと痛い。現在６０才を超えているが
以前左の五十肩で1，2年悩まされていたので
そのときと同じ様な苦しみをまた右で味わうのかと心配し
今回は早めにとネットで当院を知り来院。
結果としては2回の施術でほとんど痛みは無い状態となった。
様子を見て対応が遅れた場合
はたして、以前のような長期の不調になったのか、
自然に良くなるものだったのかは わからない。
けど、対応が遅かった左の五十肩のときは
鍼などでも長期の治療となってしまったが
今回は対応が早かったせいなのかすぐに良くなった。
早い対応は悪い結果を避けることにつながる、ということだけは
確かであろうと思う。
●
昨年にぎっくり腰で来院した４０代の女性。
腰は数回の施術でよくなり、
その後時々メンテナンスできていた。
今回間ががあいていたが、４ヶ月ぶりに来院。
２週間前に朝起きたら肩が痛くて動かせない状態になったとのこと。
病院でレントゲンを撮るなどしたが骨に異常はなし。
診断は四十肩。
１週間の病院での治療に効果が見られず当院に。
以前から診ていた体なので今回の体の状態との変化がわかりやすい。
背中の硬さ、肩甲骨の動きなど今までと比較すると問題点が見やすい。
結局１回の施術で、腕が上がらなかったのが
痛みなく上げられるようになった。
念のために翌日も来てもらうが問題なし。
同様の症状でも新規の場合と違って治りが早い。
●旧友が五十肩
高校の時の友人から「五十肩になった。」と連絡があり来院した。
お互いにもう５０歳。
高校を卒業して早３０年以上。高校の頃は時々互いの家に遊びに行っていた。
今は川崎の方に住んでいて子供もうちの子と同世代。
４年前に一度来院したことがあって、それ以来の再会。
みたところそうひどい状態ではない。
それでも病院では今後リハビリをする予定という。
施術後肩はよく動くようになってビックリしていた。
住まいが遠方なので今度いつこれるかわからないので
自己療法をアドバイスし終了。お互いの健闘を誓い川崎に帰っていった。
●五十肩、心も回復
４０代女性。
３ヶ月前から右肩が痛く、腕を挙げられない。
３ヶ月間接骨院に通って電気治療をしているが変化がなく
当院に来院。
腕を使うたびに痛みがあるので普段の仕事（事務職）や家事が
辛いとおっしゃいます。
そのせいか表情、気分も沈みがちの様子です。
腕は９０度以上挙げると痛む。
来院５回でほぼ真っ直ぐ上に上げられるようになる。
１０回目で痛みなくしっかり上るので終了となった。
当院に通って３週間でした。
接骨院では半年から１年、長いと２，３年くらいは
かかると言われていたそうです。
「それを真に受けないでよかった」と
身体も心も元気にお帰りになっていかれました。
